为筑牢“院-班-舍”三级心理健康防护网络，充分发挥心理委员、寝室长的朋辈互助作用，经济管理学院近期组织开展“心灵守护者 寝室暖心人”心理助人能力提升系列培训。本次培训遵循“认知—技能—体验—承诺”的递进逻辑，分四个场次依次推进，2026级新生心理委员及寝室长参加。
启航·认识我的角色
首场培训围绕心理委员与寝室长的角色认知展开。培训以破冰游戏“心理温度计”开场，学员通过肢体动作表达当前心理状态，快速融入活动氛围。在“我是谁？”环节，学员逐一分享自己对心理委员和寝室长角色的理解。随后进行的互动问答“YES/NO”举牌环节，主讲人提出“心理委员是否应该替同学保密所有信息”“室友失恋哭诉，我该说‘别哭了，想开点’吗？”等情境问题，学员举牌判断并说明理由，主讲人结合工作伦理逐一回应，明确角色边界与职责范围。小组交流环节，学员围绕“我为什么愿意做这份工作”分享个人初衷。通过交流与讨论，参训学员对自身角色形成清晰认知，为后续技能训练奠定基础。
洞察·读懂危机信号
第二场培训聚焦心理危机信号的识别与初步应对。主讲人系统介绍了常见心理危机的言语信号、行为信号与情绪信号，并结合校园实际案例进行讲解。在分组研讨环节，各小组领取案例材料，围绕“案例中存在哪些危机信号”“应当如何初步应对”展开讨论并形成处理方案。小组汇报后，主讲人逐一点评，就倾听、共情、询问、转介四项基本技巧的运用给出具体建议。培训要求每位学员掌握至少3种危机信号识别方法，并能在模拟情境中完成基本应对。
同行·陪伴与自我关怀
第三场以团体辅导形式开展，围绕“陪伴”与“自我关怀”两个主题设计体验活动。学员在带领者引导下参与团辅游戏，感受朋辈支持的力量。在情景模拟环节，学员分组演练日常陪伴场景中的回应方式，学习在助人过程中关注自身情绪状态，及时调整心态，保持助人热情与心理能量。团辅活动帮助学员从“我能做什么”过渡到“我感受到什么”，在体验层面深化对心理助人工作的理解。
传承·朋辈分享与庄严承诺
最后一场培训以朋辈分享与宣誓仪式收尾。活动邀请3名往届优秀心理委员结合真实工作经历，分享日常助人经验与感悟。参训学员在承诺环节全体起立，宣读《心灵守护者誓词》，明确自身在班级和宿舍心理健康工作中的责任。通过仪式教育，学员进一步增强身份认同感与责任感，为形成新生心理委员与寝室长互助网络打下基础。
本次系列培训从角色认知到技能训练，从团辅体验到承诺践行，完成了一次完整的心理助人能力成长闭环。参训学员表示，通过四场递进式培训，明确了自身职责，掌握了基本助人技能，也增强了朋辈互助意识。学院将持续做好心理委员、寝室长的常态化指导，织密织牢新生心理健康防护网，护航2026级新生健康成长成才。